LE carnet d’exploration

12 SEMAINES POUR FAIRE ÉMERGER TON IKIGAI À TRAVERS UN PROCESS STEP-BY-TEP ET LUDIQUE

Mon ikigai, en version animée 😊

Trouver son ikigai : Mon process Step by Step appliqué à mon propre parcours

Dans cette vidéo, je te montre comment j’applique mon carnet La Voie de l’Ikigai… sur moi-même 😄 Je déroule mon process step by step : 1. les 4 cercles de l’ikigai un par un 2. puis les croisées deux à deux 3. puis trois à trois pour faire émerger l’essentiel… et arriver à mon ikigai : La Voie du Changement. Si tu veux explorer à ton rythme, tu peux retrouver le carnet ici : https://www.magalidarne.com ou ici : https://www.magalidarne.com/boutique #Ikigai #LaVoieDuChangement #DeveloppementPersonnel #TrouverSonIkigai #Coaching

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🌳 Mon Processus “Step by step”

Trouver ton ikigai, c’est entreprendre un voyage intérieur pour découvrir ce qui te fait vibrer, ce qui te connecte au monde, et ce qui peut transformer ta vie. Mon approche ‘step by step’ te guide à chaque étape pour explorer et aligner les dimensions clés de ton ikigai.

1. Exploration des 4 cercles

Chaque cercle est exploré individuellement pour identifier tes passions, talents, valeurs, et aspirations professionnelles :

• Ce que j’aime : Reconnecte-toi à tes passions profondes et moments de joie.
• Ce pour quoi je suis doué.e : Identifie tes talents naturels et compétences acquises.
• Ce dont le monde a besoin : Explore comment tes actions peuvent avoir un impact positif.
• Ce pour quoi je peux être payé.e : Imagine une stabilité financière alignée avec ton essence.

Outils utilisés : Visualisations guidées, brainstorming, mind mapping.

2. Les croisées deux à deux

Chaque croisée de deux cercles révèle des connexions et ouvre des perspectives concrètes :

• Passion : Ce que j’aime + Ce pour quoi je suis doué.e.
• Vocation : Ce que j’aime + Ce dont le monde a besoin.
• Mission : Ce dont le monde a besoin + Ce pour quoi je peux être payé.e.
• Profession : Ce pour quoi je suis doué.e + Ce pour quoi je peux être payé.e.

Outils utilisés : Défis, questions clés, actions concrètes.

3. Les croisées trois à trois

L’approfondissement se poursuit en associant trois cercles, donnant lieu à des dynamiques puissantes :

• Inspiration : Passion + Vocation.
• Engagement : Vocation + Mission.
• Réalisation : Mission + Profession.
• Accomplissement : Profession + Passion.

Outils utilisés : Projections, bilans intermédiaires, synthèses.

4. L’intégration finale : Ton Ikigai

Une fois les 4 cercles alignés, tu obtiens une vision claire et inspirante de ton ikigai.

• Formule ton ikigai en une phrase puissante et motivante.
• Explore des pistes d’action concrètes pour incarner ton ikigai au quotidien.

Outils utilisés : Carte mentale finale, visualisation guidée, plan d’action personnalisé.

Que tu sois autonome, en quête de collectif, ou à la recherche d’un accompagnement individuel, mon approche s’adapte à tes besoins et à ton rythme.

✨ Et maintenant ?

La Voie de l’Ikigai n’est pas un chemin à parcourir d’un seul coup. C’est une exploration progressive, vivante, qui se déploie à ton rythme.

Tu peux commencer simplement, là où tu en es aujourd’hui.

Par une question.

Par un cercle.

Par un premier pas.